Vuoi migliorare la tua vita e quella di
tutti quelli che ti stanno attorno?
Benissimo
c’è un sistema semplice semplice: il
sorriso!!
Questa è
tecnicamente anche una pratica
meditativa: sviluppa l’attenzione al “qui e adesso” e incrementa la
“pratica di metta” (la pratica di benevolenza) ovvero una tecnica molto diffusa
tra i meditatori (si usa persino nella mindfulness che ha una impronta
radicalmente psicologica e laica)
Stavo
per farlo io quando mi è venuto in mente
Patric con il suo naso rosso (vedi la foto: è lui!). Lui conosce bene il
potere del sorriso visto che fa una attività di volontariato particolare: il clown. L’ho invitato a parlarci lui
del sorriso e gentilmente ha accettato.
Quando gli
ho chiesto se lavorava con i bambini negli ospedali mi ha risposto: “Sono un
clown volontario negli ospedali, nelle case di riposo, in ex ospedali
psichiatrici, carceri, per strada. Lavoro
