La Consapevolezza



Scopri:

  • Cosa è la Consapevolezza?
  • A cosa serve?
  • La consapevolezza a livello cerebrale.
  • Come sviluppare la consapevolezza.
  • Il "Qui e Adesso": la dimensione della consapevolezza.
  • La felicità. La Presenza mentale.
  • La Meditazione: la palestra della consapevolezza.

Guarda il video (dura solo 9 minuti):





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13 commenti:

  1. molto interessante e diretto. stefania

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  2. grazie di vero cuore Claudio...era cio'che mi serviva.......vivere in consapevolezza è la miglior medicina...grazie ancora caro Claudio

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  3. Bella questa cosa....da provare....

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  4. Interessante....bisogna provare......non e' semplicissimo.....

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  5. condiviso,molto interessante grazie,io pratico meditazione mi occupo di mindfulness

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  6. STRAORDINARIO SEMPLICE MA MOLTO EFFICACE mi metto subito ad sperimentare buon viaggio a tutti
    GRAZIE CLAUDIO

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  7. STRAORDINARIO SEMPLICE MA MOLTO EFFICACE mi metto subito ad sperimentare buon viaggio a tutti
    GRAZIE CLAUDIO

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  8. Grazie, soprattutto quando hai ricordato i momenti coi figli, a volte è difficile "esserci completamente". Ho appena iniziato con la meditazione, ci vuole pratica e costanza, grazie x gli aiuti

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  9. Grazie anche da parte mia, ce la mettiamo tutta per riuscirci!

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  10. Ti stimo,mi illumini proprio von argomenti inerenti ai miei bisogni di sapere! Grazie!

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  11. Beh.. la consapevolezza di ciò che siamo e di ciò che potremmo essere senza essere naufragati da pensieri incatenanti, è la chiave di accesso alle porte che in realtà sono già dentro di noi che appunto non abbiamo ancora elaborato nella nostra mente matta.

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