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CONSAPEVOLEZZA, SOSTEGNO, ORIENTAMENTO - Tecniche e Pratiche per il Benessere della Mente

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Informazioni personali

Claudio Padovani: Ciao mi chiamo Claudio. Claudio Padovani (ho ripetuto alla James Bond), ho passato i miei primi 40 anni nello spettacolo, specialmente come produttore teatrale. Visto che Woody Allen diceva: “La vita è quella cosa che ci capita mentre siamo indaffarati a fare tutt’altro”, adesso pratico con vigore tecniche per lo sviluppo ed il benessere personale (per me e gli altri): la Meditazione e le Relazioni di Aiuto (Counseling). Il Counseling (è una parola inglese che sta per “consultarsi”) e la meditazione mi hanno offerto degli strumenti che uso per un maggiore benessere psicologico e fisico. Mi piacerebbe, in questo Blog poterli condividere. Il mio sforzo è quello di lasciare in ogni post un “piccolo” ma importante strumento pratico del quale, se vorrai, potrai farne uso. Se hai un consiglio o vuoi contattarmi puoi scrivermi a info@feliceadesso.com. Condividi ogni post che ti è piaciuto (su facebook o nel tuo blog o per posta, insomma come ti pare) in questo modo mi aiuti a portare avanti questo progetto. Anzi se qualche post non ti è piaciuto, condividilo lo stesso perché, come si dice in teatro alla fine di certi spettacoli, non è giusto che la sola te la becchi solo te!

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